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Shiatsu
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Do Michaelis: |
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“s.m. (pal. chin.) shiatsu método terapêutico que consiste em pressionar os dedos sobre determinados pontos do corpo.” |
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Podemos dizer que um dos significados da palavra shiatsu seria "pressão com os dedos". Sua origem ocorreu no Japão,
sendo uma evolução de uma antiga técnica de massagem conhecida como amma. A técnica amma, proporcionava benefícios como
o combate ao stress além de ser revitalizante. |
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Está técnica oriental foi criada no século XX pelo médico Tamai Tempaku, que incorporou conhecimentos da fisiologia e anatomia a vários métodos
de massagem que já estavam sendo praticadas em seu país. |
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A técnica de massagem shiatsu pode ser
executada com movimentos de amassamento, pressão, alongamentos e manipulações
proporcionando benefícios físicos e mentais para o paciente. |
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Seguindo os conceitos do shiatsu, quando começam a surgir sintomas como dores, mal-estar físico ou
mental, ocorre
o
desequilíbrio da energia vital (ki) que circula pelo nosso corpo através dos meridianos. |
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Trata-se de uma técnica de massagem japonesa desenvolvida para trabalhar o indivíduo em sua totalidade, isso quer dizer: físico
e mente utilizando manobras e pressões com os dedos
sobre os pontos de acupuntura \
meridianos.
Porém, o terapeuta também pode se utilizar
dos cotovelos, braços
e palmas da mãos para executar a
massagem. |
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Essa técnica compartilha conceitos e filosofias com a acupuntura e
conseqüentemente com a Medicina
Tradicional Chinesa, o profissional utiliza pressão nos meridianos em busca dos pontos de energia (ki) proporcionando o reequilíbrio físico e energético do paciente. |
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A massagem
shiatsu é geralmente utilizada no combate a diversos tipos dores, como por exemplo dores
nas costas, é executada utilizando a pressão dos dedos sobre determinados pontos
do corpo. Ela pode proporcionar uma sensação de bem-estar e relaxamento. |
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Para iniciar o tratamento o terapeuta faz perguntas sobre seu estado de saúde, profissão, hábitos de vida, família observa você fisicamente relacionado a pele, cor do rosto, costas, abdômen etc. |
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Uma sessão pode ser revigorante além de
extremamente agradável e relaxante para o paciente, pois o terapeuta massageia
determinados pontos do corpo auxiliando no reequilíbrio das desarmonias
ocasionadas pelo cansaço e estresse do dia a dia. |
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Do ponto de vista do paciente gera uma sensação de uma leve
pressão com as palmas das mãos ou polegar sobre o corpo. Shiatsu, trabalha com a divisão do
corpo em três pontos: coração, cabeça e abdômen, o terapeuta trabalha esse três
pontos para manter um equilíbrio entre eles. |
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Massagem shiatsu pode auxiliar no processo
para: |
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* Relaxa a mente e o corpo; |
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Pontos de acupuntura - Imagem
ilustrativa |
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* Restabelece e equilibra a
energia (ki); |
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* Melhora a respiração; |
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* Melhora a postura; |
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Melhora a circulação sanguínea; |
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curso de shiatsu - Imagem ilustrativa |
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*
Relaxa; |
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*
Sensação de bem-estar; |
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Combate a insônia e ansiedade; |
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Combate a fadiga física
e mental; |
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Entre outros benefícios. |
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Quando a massagem é aplicada sobre os pontos de acupuntura,
desfaz o bloqueio dos pontos de energia
permitindo o
tratamento dos mais vários problemas de saúde. |
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Geralmente o curso de shiatsu possui
disciplinas como: História do Shiatsu,
movimentos e manobras, meridianos,
prevenção e tratamento de doenças, Yin E
Yang, causa do desequilíbrio, contra-indicações da
técnica,
fundamentos da Medicina Tradicional
Chinesa etc. |
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Importante: Antes de
realizar a sessão de shiatsu, você
deve verificar quais são as indicações e
contra-indicações da técnica selecionada,
e consultar um médico para verificar
qual o melhor tratamento para o seu
caso. |
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