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Massagem Relaxante
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Do Michaelis: |
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“[massagem]s.f. Fricção ou
compressão do corpo ou parte dele, para
modificar a circulação ou obter
vantagens terapêuticas.” |
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A
massagem relaxante é
realizada aplicando movimentos
firmes e suaves sobre os tecidos
do corpo proporcionando
relaxamento muscular, melhoria
da circulação sanguínea, alívio
de tensões no pescoço e ombros
entre outros benefícios.
Atualmente, existem diversas
técnicas de massagem
para praticamente todos os fins,
como por exemplo para correção
postural, relaxamento, pós
cirúrgica entre outras. |
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As
técnicas de massagem ajudam a
aumentar o nível da substância
serotonina em nosso corpo proporcionando
uma sensação de bem-estar e alegria, a
massagem relaxante auxilia no
processo para remover substâncias
tóxicas das células que são prejudiciais
ao nosso corpo, sendo uma técnica
eficiente e rápida para combater o
estresse. |
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Após um dia de trabalho estressante os
músculos começam a tensionar, a
respiração torna-se irregular, sensação
de cansaço, cabeça e olhos doem. Uma
sessão de massagem relaxante,
auxilia no reequilíbrio do corpo e da
mente aliviando as tensões provocadas no
dia-a-dia. |
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Recomenda-se realizar a
massagem relaxante
em conjunto com hábitos de vida saudável
como por exemplo a prática de esportes
ou técnica de relaxamento que auxilia na
prevenção de problemas de saúde e no
combate ao estresse. |
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O movimento da massagem relaxante
proporciona benefícios físicos e
psicológicos, aliviando o estresse,
dores musculares, diminuição da
ansiedade, irritabilidade, aumenta sua
flexibilidade, elasticidade entre outros
benefícios. Pode ser aplicada tanto em
homens como mulheres nas mais diversas
faixas etárias. |
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Atualmente um
centro de
estética pode
oferecer os mais variados tratamentos estéticos podemos citar como exemplo tratamentos
para: reduzir medidas, gordura localizada, estrias, celulite, flacidez, diminuir
sinais de envelhecimento etc. |
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Uma casa
de massagem possui especialistas nas mais variadas técnicas visando o
relaxamento físico e mental, alívio de dores musculares, tratamento estético,
aumento da flexibilidade. |
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O curso
de massagem
relaxante prepara o profissional para promover o relaxamento físico e mental,
alívio de tensões e outros sintomas ocasionados pelo stress. |
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Movimentos básicos de uma massagem
considerada clássica: |
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* Deslizamento (movimentos lentos
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* Fricção ou Pressão (movimentos
circulares) |
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* Batimento / Percussão
(movimentos rápidos) |
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* Amassamento (amassar os
músculos uns contra os outros) |
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Benefícios de uma massagem relaxante:
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Sensação de bem-estar |
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Melhoria da circulação sanguínea |
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Diminuição considerável da tensão |
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*
Redução da Ansiedade |
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Após um dia de trabalho cansativo você
merece uma boa massagem relaxante em um
ambiente tranqüilo, com total
privacidade e conforto. |
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É importante ressaltar que antes de
realizar uma sessão de massagem, você
deve verificar quais são as indicações e
contra-indicações da técnica selecionada
e consultar um médico para verificar
qual o melhor tratamento para o seu
caso. |
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Casa
de massagem em bairros de São
Paulo: Água Rasa, Anhanguera, Aricanduva, Artur Alvim, Barra Funda,
Bela Vista, Belém, Bom Retiro,
Brasilândia, Butantã, Cachoeirinha,
Cambuci, Campo Belo, Campo Belo, Campo
Limpo, Capão Redondo, Carrão, Casa
Verde, Cidade Ademar, Consolação,
Freguesia do Ó, Grajaú, Iguatemi,
Ipiranga, Itaim Bibi, Itaim
Paulista, Itaquera, Jabaquara, Jaguaré,
Lapa, Liberdade, Limão, Moema, Mooca,
Morumbi, Penha, Perdizes, Pinheiros,
Pirituba, Pompéia, Raposo Tavares, Rio
Pequeno, Sumaré, Tatuapé, Vila Maria,
Vila Mariana, Vila Madalena, Vila Prudente, Vila Sônia. |
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Relaxamento
Massagem
Tailandesa
Massagem
Modeladora |
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